ДОЛЖЕН ЛИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ БЫТЬ БОЛЕЗНЕННЫМ И ОСТАВЛЯТЬ СИНЯКИ И ГЕМАТОМЫ?
Как известно, антицеллюлитный массаж – одно из самых эффективных средств борьбы с целлюлитом. Однако многие женщины не решаются на эту процедуру, так как наслышаны о ее болезненности. А некоторые, наоборот, уверены в том, что действительно эффективный антицеллюлитный массаж априори не может быть безболезненным, и вообще, чем больше болевых ощущений и синяков, тем действеннее процедура.
Так должен ли антицеллюлитный массаж быть болезненным? На самом деле, ответить на этот вопрос однозначно довольно не просто. А вот то, что после антицеллюлитной процедуры не должно оставаться синяков и гематом – это 100%. Дело в том, что места повреждения подкожной клетчатки воспаляются, запуская в организме определенные процессы, которые могут привести к развитию серьезных аутоиммунных заболеваний. Кроме того, после грубого, чрезмерно интенсивного массажа у человека зачастую появляются симптомы гриппа, а кожа проблемных зон впоследствии становится еще более бугристой, так как подобный массаж провоцирует разрастание соединительной ткани. В очень крайних случаях может появится небольшое количество гематом из за повышенной хрупкости сосудов (Но и они должны быть незначительными).
Не вызывает сомнения у квалифицированных массажистов и то, что очень сильная боль во время массажа ничего кроме вреда пациенту не принесет, а проявления целлюлита только усугубит. Обосновать такое заключение можно с точки зрения физиологии человеческого организма. Ведь боль – это то, что необходимо человеку для адаптации в окружающей среде. Боль сообщает о том, что в организме есть неполадки, сигнализирует об опасности, провоцируя определенные ответные реакции со стороны различных структур организма. Так, мышцы реагируют на нее резким сокращением, мобилизуя организм, готовя его «к спасению». Так как мышцы являются основным депо крови, в момент их сокращения под воздействием болевых импульсов происходит высвобождение крови, а также жидкости с продуктами жизнедеятельности клеток (то есть токсинами). Все это попадает во внутренние органы и подкожную жировую клетчатку, а также железы и крупные сосуды. В результате организм получает интоксикацию, на которую впоследствии реагирует мышечной и головной болью, тошнотой и прочим.
Антицеллюлитный массаж, как и любой другой, не должен быть пыткой. Но не стоит забывать и об индивидуальной чувствительности человека, ведь то, что для одного может быть приятно, для другого станет истязанием. Поэтому, массаж требует сугубо индивидуального подхода.
Итак, несколько НЕЗНАЧИТЕЛЬНО болезненным антицеллюлитный массаж может быть и в исполнении высоко квалифицированного массажиста. Основные причины тому следующие.
• Целлюлит запущен, то есть перешел в фиброзную стадию. Разросшаяся в подкожном слое фиброзная ткань, заключающая жировые клетки в капсулы (на поверхности кожи их видно как целлюлитные бугорки), при воздействии на нее определенными массажными приемами давит на нервные волокна, провоцируя чувство боли. Здесь стоит отметить, что по соединительной ткани также бьют, уменьшая ее эластичность, некоторые заболевания, такие как ревматизм или болезнь Рейно.
• Антицеллюлитный массаж может быть болезненным на первых (начальных) его сеансах. Сделать эту боль терпимой и даже приятной может помочь хороший предварительный разогрев тела и приемы лимфодренажа.
• Низкий порог болевой чувствительности, присущий некоторым людям, заставляет их испытывать дискомфорт даже от минимально травматичных манипуляций.
• На теле женщин есть зоны с повышенной болевой чувствительностью. Как правило, как раз в этих зонах прогрессирует целлюлит, и они нуждаются в более интенсивной проработке.
• Антицеллюлитный массаж может быть более болезненным незадолго до начала менструации у женщины.
Так что если вы пришли после антицеллюлитного массажа с синяками, гоните своего массажиста в шею. Причем многие бездарные массажисты находят тысячи анатомических обоснований синякам, не имея ни какой теоретической и доказательной (проверенной исследованиями) базы. Спросите у такого массажиста о том, где он прочитал о том, что синяки допустимы, или о том, по какой книжке он изучал данную технику и он сразу замолчит или скажет первую попавшую на ум книгу, не поленитесь и проверьте. Поймете, все что говорит этот человек ложь.
